Pablo Sardina el 6 de septiembre de 2012

¿Sueles resfriarte constantemente? Entonces lo tuyo podría ser el consumo de la vitamina D3, la cual es una gran ayuda para poder soportar las temporadas de amplio frío sin verse afectado por la gripe. Pese a ello hay que entender que la vitamina D3 también cuenta con otros puntos a favor la vuelven prácticamente indispensable. […]

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Pablo Sardina el 6 de septiembre de 2012

Una de las mayores causas de muerte a nivel mundial viene a ser el infarto al corazón, también conocido como ataque cardiaco o infarto agudo de miocardio, considerándose que más de un millón de personas lo sufren cada año a nivel mundial. Bien es sabido por cualquiera de nosotros que el corazón es uno de […]

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Pablo Sardina el 5 de septiembre de 2012

Las frutas son aquellos frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres. Las frutas se caracterizan por su sabor generalmente dulce-acidulado, así como por su aroma intenso y agradable, además de contar con una serie de propiedades nutritivas. Las frutas además son consideradas como alimentos mucho más óptimos en comparación a cualquier otra alternativa disponible […]

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Pablo Sardina el 5 de septiembre de 2012

A primera instancia si se habla de alimentos ácidos lo que puede pasar por nuestras cabezas es aquellos que cuentan con este sabor tan peculiar que seguramente todos hemos podido sentir en más de una ocasión. Por cultura general los alimentos ácidos vendrían a ser justamente algunos cuantos casos tales como frutas como el limón, […]

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Pablo Sardina el 5 de septiembre de 2012

En esta ocasión vamos a hablar de los alimentos energéticos, los cuales se dividen en carbohidratos y lípidos. Iniciemos viendo a los carbohidratos, también conocidos como hidratos de carbono, estando presentes más que nada en los alimentos vegetales y por lo tanto los más abundantes a nivel mundial; pese a ello no olvidemos que también […]

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