En esta época del año en la que el calor aprieta bastante, es normal que nos apetezca salir mas a las playas o piscinas para refrescarnos y que mejor manera también que tomando bebidas frías como zumos o cócteles en las terrazas de los bares o en casa, invitando a los amigos y sorprendiéndoles con los mejores combinados, por eso os enseñamos a hacer zumos refrescantes con las mejores frutas.
Del mismo modo, comentaros que estos os aportaran un gran numero de vitaminas y nutrientes ademas de refrescaros y manteneros siempre hidratados por lo que no dudéis en crear magníficos zumos como el de kiwi, a base de kiwi, medio limón, miel y hielo, estos ingredientes deberéis licuarlos y meter en la nevera para servir bien frío, consiguiendo aportar al organismo fibra, potasio y vitaminas.
Así pues, destacar también que otro buen zumo de lo mas saludable y refrescante para estos días de verano, es el realizado a base de papaya y naranja, mezclando en una licuadora zumo de naranja, agua, edulcorante,papaya y un poco de hielo picado, este buen zumo aportara al organismo vitaminas de muchos tipos, ayudando a problemas digestivos.
Por otro lado, mencionar que un buen zumo casero que podréis realizar con facilidad, es el de manzana con arándanos, mezclando el zumo de una manzana natural, agua, azúcar, arándanos y bastante hielo, todo mezclado en la licuadora y después poniéndolo a refrescar en la nevera, con el fin de que a la hora de servirlos estén bien fríos, dándoles el toque justo con una rodaja de la fruta principal que tenga cada zumo.
Asimismo, debéis saber que la variedad a la hora de hacer zumos es inmensa, pudiéndolos hacer también de pera y fresa, de plátano y sandia o de melocotón con cerezas, porque las combinaciones pueden ser interminables, siempre que le añadáis un poco de hielo, quedaran unos zumos estupendos, para sorprender a los invitados.
Fuente: hombresconEstilo.com